帕拉·里纳(Pena Star Rena)夺冠Rio Berth

瑞纳在行动

残奥会将是2016年仅次于奥运会的第二大体育盛事。 上周五有消息传出爱尔兰将参加乒乓球比赛的消息,因为瑞娜·麦卡伦·鲁尼已经参加了2012年伦敦奥运会,有资格参加她的第二届残奥会。

实际上,这可能不足为奇。 瑞纳(Rena)在今年的世界排名中名列第七,几乎可以肯定。 每种运动都有自己的资格评定程序,就乒乓球而言,残奥会前一年的年度世界排名(在本例中为2015)确定了资格。 在瑞娜(1-2名女子)的比赛中,里约热内卢将有12名选手参加比赛,因此她在世界排名7中的排名可以肯定。

实际上,2015年是Rena有史以来最成功的一年,其中的亮点是在10月的丹麦欧洲锦标赛单打中获得银牌。 她还曾在5月的斯洛文尼亚获得银牌,并在斯洛伐克获得了铜牌,3月在爱尔兰国家锦标赛上获得金牌。 

当被问及她最近的成功时,她毫不怀疑其背后的原因。 与以前相比,她采用了更加科学的方法,并且与Blanchardstown的体育学院进行了广泛的合作,她赞扬了与众不同的新技术。 “去年我对自己的政权进行了许多修改。 例如,我参加的锦标赛数量少于往年,并且我采用了2高峰策略。 我在春季晚些时候到达顶峰,秋天在欧洲再次达到顶峰。” 她还改变了自己的训练方式,在戈尔韦基地增加了培训,在都柏林减少了培训。 在参加伦敦残奥会之前,她每周在都柏林和其他许多周末训练3次,但发现旅途很累。 “我发现都柏林会议的质量通常很差,这仅仅是因为我对所有旅行感到厌倦。 这次旅行也影响了我参加体育锻炼的能力。”

当被问及在里约奥运会获得奖牌的机会时,她很有哲理。 “目前重要的是接受正确的培训。 我已经放寒假,现在才恢复训练。 我将通过一些调整来尝试复制去年进行的强化训练。 我将在5月参加几次锦标赛,然后在9月再次达到顶峰。 我在里约热内卢的第一场比赛将在9月8日进行,如果准备工作一切顺利,那么我希望表现出色。 如果我表现出色,那么结果就会来。”   

Rena最初来自Donegal县的Buncrana,多年来在高威工作。 她于2012年获得伦敦残奥会的资格,并获得前八名。 这种表现的重复肯定会使所有的辛苦工作值得。